Fernanda Ariane Rengel Vieira16 de mar. de 20226 minYoga: como começar a prática pessoal de yoga em casaO que você precisa saber para começar a prática pessoal de yoga em casa com segurança. Benefícios do yoga. Linhas de yoga. Yoga online.
Fernanda Ariane Rengel Vieira9 de dez. de 20212 min4 Coisas Simples que irão Melhorar a sua Prática de Yoga1. Dê tempo para você. Dê tempo para desacelerar. Se você vai praticar em casa, antes de começar prepare o ambiente da forma como mais...
Fernanda Ariane Rengel Vieira1 de mar. de 20213 minYoga em casa: tudo o que você precisa saber para começar Aqui a gente vai direto ao ponto: para colher os benefícios do yoga você precisa praticar com disciplina e constância. Não adianta fazer...
Fernanda Ariane Rengel Vieira13 de jan. de 20212 minMulheres no Yoga - HistóriaO yoga surgiu em uma sociedade primitiva mas não guerreira, que se comportava de forma sensorial e desrepressora. Era sabida a...