A coluna é o eixo do nosso corpo. Só que esse eixo, não está localizado na parte central e sim na parte posterior, atrás. Por isso é tão...

Você tem dificuldade de inserir a prática do yoga no seu cotidiano?! Você não está sozinho! Além de aprender a montar a sua prática...

Como vocês devem ter visto o site está de cara nova. E nessa transição ainda não consegui trazer todos os posts do blog antigo para cá!...

Happy Ganesh’s day! Se você pratica yoga, já deve ter visto esta imagem: um menino com cabeça de elefante, ou já deve ter vocalizado um...

Quem já sofreu as dores causadas por uma hérnia de disco tem razão em temer algumas posturas do yoga. Mas quando você entende como...

Você já se sentiu como se a mesma situação ou problema ocorresse na sua vida de novo e de novo de formas diferentes? No yoga chamam...